水是生命之源（五）
7、入浴前，喝一杯水常葆肌膚青春活力。沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴時(shí)的汗量為平常的兩倍，體內(nèi)的新陳代謝加速，喝了水，可使全身每一個細(xì)胞都能吸收到水分，創(chuàng)造出光潤細(xì)柔的肌膚。
8、需要指出的是，目前市場上出售的凈水器，凈化后會降低水內(nèi)的礦物質(zhì)，長期飲用效果并不如天然水源。
人對飲用水，是有著嚴(yán)格質(zhì)量要求的。健康、安全的水可使人體免疫能力增強(qiáng)，有利于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，體內(nèi)病變細(xì)胞也就喪失了惡變及毒素?cái)U(kuò)散的條件，人得病的幾率自然就會減小了。因此，在關(guān)注求醫(yī)的同時(shí)，我們必須補(bǔ)充身體健康好水，努力為細(xì)胞創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。如果水中缺少人體必需的元素或有某些有害物質(zhì)，或遭到污染水質(zhì)，達(dá)不到飲用要求，一旦攝入這樣的水，會對人體造成巨大的傷害。
