哪類人群不易飲用冷飲
在炎熱的夏季，只要適量吃一些還是對身體有利的。它可以降低高溫對人體帶來的不適，恢復一定的食欲。但冷飲吃太多，會大大減少胃液的分泌，并對腸道造成定的刺激，這就造成了人體難以及時有效地吸收食物的營養成分，對于我們的健康而言，是十分有害的。另外還要注意在運動后，尤其是劇烈的運動后不適宜喝冷飲，這個時候人體體溫處于高溫狀態，咽喉部位充血，這個時候喝冷飲，會對腸胃造成極大的刺激，容易導致腹部疼痛，腹瀉，咽喉腫痛嘶啞等疾病。夏天到了，好多很多人會選擇飲用冷飲或是冰淇淋來止渴降溫。過多的飲用冷飲，吃起來雖然涼爽可口，不僅會沖淡胃液，而且還會刺激胃黏膜，而頻繁地飲用冷飲，還會影響食欲不利消化，還會因過度刺激胃腸道黏膜，引起局部血管收縮，導致消化道缺血、缺氧，發生胃腸功能紊亂。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人，很可能引起急性發作，特別是在食用含氣冷飲后，可能導致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及生命。此外，高血壓、冠心病、腦動脈硬化、心肌梗塞的病人，夏曰中寒冷剌激會使血管痙攣，血壓升高，加重病情。再有膽道遇冷產生痙攣，所以炎熱的天氣，過于貪涼對于素有膽囊炎、膽石癥的患者會舊病復發。兒童不易飲用。從中醫角度來說，兒童身體正處于成長發育期，屬于稚陰稚陽之體，長期飲用冷飲會出現消化不良和腹瀉，損傷脾胃功能，導致脾胃功能的紊亂，嚴重的影響營養物質的吸收。脾胃功能不好的成年人也要慎用。尤其是有胃寒的人，使用不發就會出現胃痙攣。女性在月經期也不宜飲用。冰淇淋做為冷飲的一種，是不得不一提的。我國從九十年代開始，增強了冰淇淋技術，1997年全國冰淇淋產量一百一十萬噸，是1987年的十一倍。冰淇淋可以說是冷凍食品里營養價值較高的，它含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，食用后易消化吸收。老少皆宜，四季享用，在國外冰淇淋更被視為是家庭餐桌必備的食品。適當的飲用冰淇淋對人類健康是有好處的。但要是一時貪吃，吃多了可對身體不太好，有些冰激凌中還含有各種添加劑，吃多了對腸胃產生不良刺激，容易引起胃潰瘍，會引起腸胃功能紊亂，對牙齒也不好。
