治療喝水引起眼腫的小妙招
晚上多喝會引起眼睛浮腫，所以建議睡前不要喝太多的水，適量就好。其實眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)系，一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫。眼睛腫是很常見的事，除了平時多加注意外，解決的辦法是有很多:
1.按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少腫脹。
2.在凍奶中浸透眼貼，取出敷在眼上五分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛更加明亮。
3.時常用洗眼液清洗眼睛，太陽穴及前額，當(dāng)然最好的辦法是滴養(yǎng)目眼藥水。
如果你是從事速記，閱讀或其它類似工作的人，還可以試一下面四種簡單的運(yùn)動習(xí)慣:
1.眨一眨眼睛，然后注視著遠(yuǎn)處的任何目標(biāo)。
2.不要轉(zhuǎn)動頭部，讓你的眼球轉(zhuǎn)到右眼角，然后再轉(zhuǎn)到左眼角。
3.不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。
4.把眼睛盡量地睜大，然后盡量地閉緊。
